Chào bạn Văn Toàn! cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho đội ngũ chuyên gia chúng tôi. Câu hỏi của bạn được giải đáp như sau:
Chữa đau đầu gối bằng hành tây
Hành tây là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, những lợi ích mà hành tây mang lại trong điều trị đau nhức đầu gối thì không phải ai cũng biết. Trong hành tây chứa hàm lượng lớn chất chống viêm và chống oxy hóa. Chất onionin A trong hành tây có tác dụng chống viêm và giảm đau cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn chứa allium và lưu huỳnh, đây là những chất có thể hoạt động như một dạng kháng sinh, sát khuẩn tốt, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm khớp gối hiệu quả.
Để điều trị tình trạng đầu gối đau nhức, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:
Sử dụng hành tây kết hợp với gừng
Gừng là một loại gia vị cay, tính ấm và kháng viêm tốt. Khi kết hợp hành tây với gừng và muối hạt sẽ tạo tác dụng hiệp đồng, cho tác dụng cao trong điều trị bệnh xương khớp, đặc biệt là khớp gối.
Sử dụng hành tây, gừng tươi và muối giúp giảm đau khớp gối
Nguyên liệu: Hành tây, gừng, muối hạt, túi chườm bằng vải sạch.
Thực hiện:
- Hành tây bóc vỏ rồi thái nhỏ.
- Gừng rửa sạch, thái sợi.
- Rang 500gr muối hạt to trên lửa vừa.
- Cho hành tây, gừng và muối hạt đã rang vào trong túi chườm.
- Người bệnh nằm trên giường, chân duỗi thẳng, dùng túi chườm lên vị trí bị đau.
-Di chuyển túi chườm quanh vùng gối để phần da không bị bỏng.
- Khi túi chườm nguội, bạn có thể đem phần dược liệu trong túi, rang nóng và tiếp tục chườm. Lặp lại bước này từ 2 - 3 lần.
- Thực hiện biện pháp này mỗi ngày 1 lần, trong khoảng 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hành tây kết hợp vừng đen
Hành tây và vừng đen đem xay nhuyễn, sau đó trộn lại thành hỗn hợp đem đắp trực tiếp lên khớp gối. Cố định lại bằng một miếng vải sạch và giữ khoảng 1-2 tiếng, làm 2-3 lần/ngày.
Hành tây kết hợp với giấm táo
Trong giấm táo chứa một lượng lớn acid lactic từ hoa quả lên men, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau cấp tính và mạn tính do viêm khớp gây ra rất hiệu quả.
Sự kết hợp giữa giấm táo và hành tây đem lại hiệu quả không ngờ trong điều trị đau khớp gối
Nguyên liệu: ½ củ hành tây, 150ml nước giấm táo.
Thực hiện:
- Hành tây rửa sạch lột vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
- Cho giấm táo vào nồi đun đến khi bề mặt sủi bọt tăm thì hạ nhỏ lửa xuống. Ngâm hành tây với giấm táo từ 2 - 3 tiếng.
- Người mắc sẽ uống trực tiếp nước ngâm hành, mỗi ngày 1 ly. Thực hiện đều đặn trong 1 tuần.
Cải thiện đau nhức đầu gối từ sản phẩm thảo dược
Bên cạnh cách chữa đau đầu gối từ hành tây thì bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có chứa thành phần chính hy thiêm, kết hợp cùng các chất chống viêm thực vật, giảm đau tự nhiên khác như: Sói sừng, nhũ hương, bạch thược,... giúp cải thiện triệu chứng viêm, đau khớp gối hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm còn giúp điều hòa miễn dịch, chống tự miễn, giúp hệ cơ xương khớp chống lại được những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài và bên trong như: Vi khuẩn, virus,...; Bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp, ngăn ngừa biến chứng và phòng bệnh tái phát an toàn hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy: Các hoạt chất phân lập từ cây hy thiêm – gọi là kirenol có tác dụng kháng viêm và giảm đau tại chỗ đặc biệt hiệu quả. Chính vì vậy, hy thiêm là một loại thảo dược có tiềm năng lớn để sản xuất thuốc giảm đau, chống viêm không thua kém các hoạt chất tổng hợp.
Hy thiêm giúp giảm đau, chống viêm bền vững
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là hỗ trợ điều trị đau khớp gối mà không rõ chất lượng, khiến người bệnh không khỏi băn khoăn. Các chuyên gia khuyến cáo, người tiêu dùng nên lựa chọn sản phẩm thảo dược đã được chứng minh lâm sàng, sản xuất bởi công ty có thương hiệu uy tín lâu năm, được đánh giá cao trong những hội thảo khoa học, được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý do người tiêu dùng bình chọn… Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính hy thiêm là một trong số rất ít sản phẩm đáp ứng đầy đủ những tiêu chí này.
Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau đầu gối an toàn, hiệu quả, hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là hy thiêm mỗi ngày, bạn nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia xương khớp