Chào bác.
Khi bệnh nhân gặp các vấn đề về xương khớp như viêm đa khớp dạng thấp, các lớp sụn ở đầu khớp xương bị ăn mòn khiến người bệnh đau đớn và mất dần khả năng vận động mỗi khi hoạt động.Nếu bệnh không được phát hiện và kiểm soát kịp thời rất dễ gây biến chứng nặng nề thậm trí gây tàn phế. Khi sức tốt chúng ta có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích nhưng khi đã gặp phải chứng viêm khớp thì bệnh nhân nên tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe hơn để hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng do bệnh gây ra.
Việc ăn uống rất quan trọng góp phần quyết định sự thành bại của quá trình điều trị viêm đa khớp dạng thấp, chính vì vậy chị có thể hạn chế ăn những đồ ăn dưới đây khi bị viêm khớp:
+Hạn chế ăn nội tạng động vật, hạn chế sử dụng đồ uống chứa nhiều cồn như bia, rượu , đồ uống có ga, những đồ ăn mặn hay ngọt quá, bệnh nhân cũng nên hạn chế sử dụng vì rất dễ gây mất canxi khiến hệ xương bị yếu đi.
+Hạn chế ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán vì những chất béo bão hòa chứa trong đồ ăn này dễ gây kích thích phản ứng viêm và vào những đợt cấp nếu ăn đồ ăn này bệnh nhân sẽ thấy đau hơn.
+Trong cà phê chứa cafein – đây là loại đồ uống được các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân khớp không nên sử dụng.
+Thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn, bột mì cũng làm tình trạng viêm khớp tăng lên.
Trên đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp không nên sử dụng nhiều vì rất dễ làm bệnh tiến triển nặng nền hơn. Bác có thể tham khảo và áp dụng, bên cạnh đó bác cũng nên vận động nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông máu, nên tăng cường ăn nhiều những thực phẩm tốt cho hệ xương khớp như những thức ăn giàu canxi, vitamin C, B, D như cá, dứa …. Những thực phẩm này giúp giảm nhanh tình trạng viêm khớp .
Chúc sức khỏe.
