Viêm đa khớp sau sinh tôi phải điều trị như thế nào?

Tôi năm nay 26 tuổi, sau khi sinh bé đầu lòng được khoảng 8 tháng hai khớp gối của tôi đau kinh khủng, tôi rất khó có thể đứng quá lâu hoặc ngồi lâu một chỗ. Thậm chí nhiều đêm đang ngủ, cơn đau khớp gối do lại hành hạ tôi làm tôi phải tỉnh dậy giữa đêm. Đi khám bác sỹ nói bị viêm đa khớp, tôi không muốn sử dụng thuốc tây. Có cách nào để giảm bớt triệu chứng đau của tôi không?
Trả lời:

Chào chị. Viêm đa khớp là tình trạng đau nhức ở khớp, dẫn đến các khớp dễ bị tổn thương ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng đau khớp gối sau khi sinh có rất nhiều nguyên nhân như: khi mang thai trọng lượng cơ thể tăng lên quá mức, khiến các dây chằng bị dãn ra quá nhanh, khiến cho triệu chứng đau các khớp ngày càng tăng. Bệnh càng tăng nặng do quá trình sinh hoạt bất cẩn gây nên như: bị ngã, bước hụt chân, đi dép quá cao, tập thể dục vận động quá mạnh hoặc do bệnh lý chấn thương khớp, viêm khớp gối, viêm đa khớp, thoái hóa khớp gối, trọng lượng cơ thể tăng một cách đột ngột, thiếu can xi… Trường hợp của chị bác sỹ đã chẩn đoán viêm đa khớp mà đang cho con bú thì cần tham khảo bác sỹ chuyên khoa xương khớp khám trực tiếp cho chị.

Tuy nhiên hiện tại chị đang cho con bú cũng rất khó để sử dụng thuốc đặc biệt là thuốc tây. Để giảm triệu chứng đau cho các khớp chị nên áp dụng các biện pháp như sau:

- Chườm đá: đây là giải pháp tạm thời nhưng cách chườm đá có tác dụng làm dịu cơn đau. Bạn có thể sử dụng đá viên hoặc đá tảng đặt trong túi nhựa hoặc túi vải để chườm, tránh tiếp xúc trực tiếp với da.

- Tránh va chạm mạnh: chị đang đau khớp gối như vậy nên tránh các va chạm với đầu gối khi tham gia một số hoạt động như đi bộ, chạy bộ ở môi trường dốc.

- Chọn lựa giày phù hợp với kích thước đôi chân của mình.

- Chú ý tư thế ngồi: nếu chị đang ngồi nhiều, ngồi lâu nên đứng lên đi lại vận động giúp khớp được trơn tru, chọn một chiếc ghế phù hợp với chiều cao của bạn cũng là một phương pháp giúp giảm tải sức nặng của trọng lượng cơ thể cũng như tư thế gây ảnh hưởng đến các khớp

- Hạn chế sử dụng đồ ăn mặn để giảm tích nước và phù, tăng áp lực lên khớp gối gây đau nhức.

- Chườm nóng: có thể sử dụng túi chườm nóng hay tắm nóng, thực hiện tại nhà mỗi lần khoảng 15-20 phút, ngày 3 lần giúp giảm các triệu chứng đau.

Chuyên gia cơ xương khớp




Bình luận

3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng
    40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng

    Từng phải chịu đựng cơn đau do viêm khớp suốt 40 năm dài đằng đẵng, chú Đỗ Hữu Tâm (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) nhiều lúc như muốn chết đi khi 2 bàn tay, bàn chân lúc nào cũng sưng, nóng, đỏ đau và cứng khớp,… Chú Tâm uống thuốc giảm đau cũng không hề thuyên giảm, bệnh tật hành hạ khiến chú mất niềm tin vào cuộc sống. Rồi bất ngờ điều kỳ diệu đã xảy ra, chỉ trong vòng 2 tháng với bài thuốc không thể đơn giản hơn, chú đã khỏi bệnh. Xem chú Tâm chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh của mình trong bài viết dưới đây.

  • 8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp
    8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

    Viêm khớp dạng thấp không đơn giản chỉ điều trị một vài ngày đã khỏi ngay vì đây là bệnh viêm mạn tính. Do đó rất nhiều người lo lắng bệnh viêm khớp dạng thấp lâu ngày có gây tàn phế và ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể không? Dưới đây là 8 điều cần biết về căn bệnh này, giúp bệnh nhân điều trị đúng hướng giúp bệnh ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

  •         Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?
    Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?

    Ngoài việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo không no, rau xanh, hoa quả tươi…kết hợp với việc vận động tập luyện, kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để bệnh viêm khớp nhanh được cải thiện. Bệnh nhân cần kiêng những gì để bệnh viêm khớp tái phát ?

Facebook
Zalo
hotline
Mua hàng