Tôi bị bệnh viêm khớp dạng thấp và cao huyết áp đã 3 năm nay, mỗi khi thời tiết thay đổi thì các khớp đau nhức và cứng khớp buổi sáng rất khó chịu, cho hỏi nên chú ý những gì trong ăn uống gì để tốt cho bệnh viêm khớp và cao huyết áp của tôi?
Trả lời:
Chào bạn. Bạn nên hạn chế thức ăn dầu, mỡ và cần để ý đến cholesterol. Người bệnh viêm khớp kèm cao huyết áp cần đặc biệt quan tâm đến lượng muối đưa vào cơ thể hằng ngày và cả hàm lượng natri (có nhiều ở những loại thức ăn công nghiệp được chế biến, đóng hộp sẵn). Và đặc biệt là dùng rượu có mức độ. Rượu có thể làm cho xương yếu đi và làm tăng cân ngoài mong muốn nữa. Một số loại thuốc chữa viêm khớp sẽ bị giảm hấp thu vì rượu, và khi kết hợp với rượu sẽ gây ảnh hưởng xấu lên dạ dày và gan...
Chúc bạn sức khỏe
Chuyên viên cơ xương khớp.
