Thứ nhất, bạn sưng không nóng đỏ khớp gối, kèm đau và tràn dịch - đó là biểu hiện của viêm thoái hóa khớp gối. Ngoài bệnh thấp khớp có thể do chấn thương hoặc vi chấn thương do tập luyện không phù hợp. Đây là bệnh cần theo dõi và điều trị lâu dài.
Trong những đợt đau cấp tính, chúng ta có thể dùng tân dược để giảm đau. Về sau, cần được điều trị củng cố bằng thuốc y học cổ truyền, VD như bài Độc hoạt tang ký sinh, Viên khớp Bách Xà, Viên khớp Cây Đa...
Bạn nên tránh môi trường sống lạnh và ẩm kéo dài, cố gắng giữ không để thừa cân, vận động hợp lý, tránh các vận động gây tì đè lên khớp gối như đạp xe. Nếu bạn thích bơi thì chỉ nên trong thời gian ngắn.
Bạn có thể đến các cơ sở chuyên khoa về xương khớp và cơ sở điều trị y học cổ truyền, VD Bệnh viện Y học cổ truyền Đà Nẵng.
Chúc bạn sức khỏe
Chuyên viên cơ xương khớp
