dinh dưỡng trong bệnh viêm khớp

Người bị Viêm khớp dạng thấp cần lưu ý gì trong chế độ ăn uống ?
Trả lời:
 

Nên ăn nhiều trái cây tươi, rau tươi và các loại hạt, ăn nhiều cá, nhất là các loại cá vùng biển, vì trong đó có nhiều acid béo Omega-3.  Ăn thịt ít hay vừa. Giới hạn dầu, mỡ và để ý đến cholesterol, cố gắng giữ số cân nặng vừa phải.

Sử dụng đường có mức độ, giới hạn sử dụng muối ăn và natri, tránh ăn những thứ như măng tre, khoai môn, khổ qua, tôm, cua, ghẹ, không nên uống nước lạnh, nước đá, rượu.

pv Quốc Bảo




Bình luận

2
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp
    8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

    Viêm khớp dạng thấp không đơn giản chỉ điều trị một vài ngày đã khỏi ngay vì đây là bệnh viêm mạn tính. Do đó rất nhiều người lo lắng bệnh viêm khớp dạng thấp lâu ngày có gây tàn phế và ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể không? Dưới đây là 8 điều cần biết về căn bệnh này, giúp bệnh nhân điều trị đúng hướng giúp bệnh ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

  •         Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?
    Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?

    Ngoài việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo không no, rau xanh, hoa quả tươi…kết hợp với việc vận động tập luyện, kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để bệnh viêm khớp nhanh được cải thiện. Bệnh nhân cần kiêng những gì để bệnh viêm khớp tái phát ?