Chào bạn Quang Sơn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tới đội ngũ chuyên gia chúng tôi. Với thắc mắc trên, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nguyên nhân gây viêm khớp
Viêm khớp là tình trạng xương khớp phổ biến mà nhiều người mắc phải. Nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng này đó là do rối loạn miễn dịch, cụ thể là sự tự miễn. Bên cạnh đó, bệnh còn gây bởi nhiều yếu tố khác, bao gồm:
- Tuổi tác: Khi tuổi tác càng cao thì khả năng bị viêm khớp càng tăng. Lúc này, khả năng hấp thu canxi của cơ thể giảm, đồng thời tăng thải trừ canxi, khiến cho mật độ canxi trong xương ngày một suy giảm, hệ thống xương khớp trở nên suy yếu, lỏng lẻo. Từ đó, lớp sụn khớp dễ bị bào mòn hơn, giảm ma sát, các đầu xương cọ xát vào nhau, gây viêm, khiến người bệnh đau nhức và khó vận động.
- Tổn thương sụn khớp: Các khớp trong cơ thể được bảo vệ bởi lớp sụn. Khi lớp sụn bị suy giảm, vỡ hoặc bào mòn cũng khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc viêm khớp.
- Do dây chằng bị tổn thương: Dây chằng có khả năng co giãn, giúp cho việc vận động, di chuyển của con người trở nên dễ dàng. Trong quá trình lao động, nếu bạn bị va chạm hoặc va đập mạnh, khiến dây chằng bị tổn thương, hoặc đứt cũng sẽ gây viêm, đau nhức ở khớp cổ tay, cổ chân.
- Thừa cân, béo phì: Nghiên cứu cho thấy, những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc viêm khớp và các bệnh xương khớp cao hơn so với người bình thường. Thừa cân, béo phì làm tăng trọng lượng cơ thể, gia tăng áp lực lên khớp, đặc biệt ở các khớp: Khớp háng, khớp đầu gối,
Triệu chứng của viêm khớp
Một số triệu chứng điển hình thường gặp ở người viêm khớp đó là:
- Đau khớp khi vận động hoặc ngay cả khi không vận động.
- Sưng và cứng khớp.
- Nóng đỏ vùng da quanh khớp.
Viêm khớp khiến người mắc gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt
- Lạo xạo khi cử động khớp.
- Các triệu chứng ngoài khớp kèm theo như: Sốt, phát ban, ngứa, khó thở, sút cân,...
Cách điều trị viêm khớp
Mục tiêu điều trị viêm khớp là giảm đau, tăng khả năng vận động khớp, hạn chế bệnh tái phát và ngăn ngừa biến dạng khớp.
Một số phương pháp điều trị viêm khớp thường gặp bao gồm:
Điều trị nội khoa: Thuốc dùng để điều trị viêm khớp thường là thuốc giảm đau, chống viêm và các loại thuốc đặc hiệu cho từng nguyên nhân. Bên cạnh đó, corticoid có thể sử dụng chống viêm trong một số trường hợp.
Điều trị ngoại khoa: Một số phương pháp phẫu thuật được thực hiện bao gồm: Phẫu thuật thay thế khớp, phẫu thuật làm cứng khớp, tạo hình xương,... Phẫu thuật được chỉ định trong những trường hợp sau:
- Khớp không thể hoạt động.
- Cơn đau khớp kéo dài, không đáp ứng với điều trị nội khoa.
Thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý: Bên cạnh những phương pháp điều trị, chế độ sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện bệnh. Người bị viêm khớp nên chú ý đến hai vấn đề sau:
- Tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng sẽ giúp khớp dẻo dai hơn. Một số bộ môn mà người viêm khớp nên tập luyện đó là: Bơi lội, đi bộ, yoga, dưỡng sinh,...
- Chế độ ăn uống cần giảm tinh bột, thay vào đó, người bệnh nên ưu tiên sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất,... Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.
