Dược sĩ Vân Khánh
Chữa viêm khớp bằng phương pháp dân gian từ lâu đã được nhiều người biết đến và lưu truyền qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, cách thực hiện như thế nào để đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm các triệu chứng của bệnh thì không phải ai cũng rõ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn 3 bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả bằng thảo dược, cùng theo dõi nhé!
Các triệu chứng bệnh viêm khớp
Hệ thống xương khớp của con người có cấu tạo rất vững chắc và hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu xảy ra bất kỳ ảnh hưởng không tốt nào đến hệ xương như: Chấn thương, các tác động mạnh, thoái hóa do tuổi cao hoặc không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho xương phát triển,… thì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến khớp xương, trong đó có căn bệnh viêm khớp. Theo thống kê gần đây, hiện có tới hơn 35% dân số mắc phải tình trạng này.
Bệnh viêm khớp thường tiến triển một cách âm thầm và không có biểu hiện gì khác thường ở giai đoạn đầu. Chỉ đến khi mất một lượng sụn đáng kể, người bệnh mới cảm thấy đau nhức và không cử động được khớp. Các triệu chứng bệnh viêm khớp bao gồm:
- Sưng, đau, nóng, đỏ tại các khớp, thường là khớp tay và chân.
- Cơn đau ngày càng nhiều hơn, thậm chí đau ngay cả khi nghỉ ngơi. Tần suất đau nhiều về đêm khiến cho người bệnh khó ngủ.
- Xuất hiện tình trạng cứng khớp, khó cử động vào sáng sớm khi ngủ dậy và có thể kéo dài vài giờ. Đôi khi, khớp cũng có biểu hiện cứng khi ngồi.
Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng thường gặp ở người bị viêm khớp
- Nghe thấy tiếng kêu lạo xạo, lục cục phát ra từ các khớp khi di chuyển hoặc bẻ khớp.
- Ngoài ra, người bị viêm khớp có thể sẽ bị sốt, mệt mỏi, chán ăn, gầy sút,…
Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, người bệnh cần phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và có phương án điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm gây liệt vận động.
3 bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hiệu quả
Hiện nay, trong dân gian còn lưu truyền rất nhiều bài thuốc quý chữa viêm khớp rất hay chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm hoặc mua ở ngoài chợ như các loại lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ,... Sau đây là 3 bài thuốc giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp mà bạn nên tham khảo:
Bài thuốc chữa viêm khớp bằng lá lốt
Lá lốt chứa nhiều thành phần có công dụng rất tốt cho xương khớp như giảm đau nhức, sưng viêm, chữa bệnh phong thấp hiệu quả.
Bài thuốc chữa viêm khớp bằng lá lốt
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần rửa sạch lá lốt và phơi trong bóng râm, tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Đến khi nào lá lốt héo thì cho vào nồi sắc cùng nước khoảng 30 phút. Sau đó, gạn lấy phần nước, để nguội rồi uống. Ngoài ra, bạn có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp.
Bài thuốc từ đu đủ trị viêm khớp
Trong đu đủ chứa 2 hợp chất có tên là papain và chymopapain - dạng enzyme tiêu hóa protein hiệu quả, mang lại tác dụng chống viêm và làm lành các chấn thương. Hơn nữa, thành phần vitamin C có trong đu đủ cũng giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 nửa quả đu đủ xanh, 30g mễ nhân, 2 bát nước sạch.
Cách thực hiện: Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước, 30g mễ nhân sống. Đun với lửa nhỏ đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và tắt bếp.
Bài thuốc từ đu đủ trị viêm khớp
Nên sử dụng ngay khi nấu và kiên trì thực hiện để đẩy lùi chứng đau nhức do bệnh viêm khớp gây ra.
Nước muối ấm pha gừng giúp giảm đau do viêm khớp
Gừng nổi tiếng với tác dụng giảm đau, chống viêm. Bằng cách nhai vài lát gừng tươi hoặc uống trà gừng mỗi ngày không chỉ giúp giảm đau khớp mà còn tốt cho tinh thần người bệnh. Ngoài ra, bạn có thể lấy ít dầu gừng massage khu vực đau nhức do viêm khớp gây ra, tác dụng mang lại cũng hiệu quả không kém. Bên cạnh đó, dùng nước muối ấm pha gừng để ngâm chân, trị đau khớp cũng rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 2 lít nước sạch, 1 củ gừng tươi và 20g muối hạt.
Cách thực hiện: Cho nước sạch vào nồi đun ấm đến nhiệt độ 50 – 60 ̊C. Lấy gừng đập dập ra rồi bỏ vào nước đã đun từ trước cùng muối hạt. Hàng ngày, ngâm chân một lần khoảng 15 - 30 phút sẽ giúp làm dịu những cơn đau, đồng thời phòng tránh bệnh viêm khớp cổ chân rất hiệu quả.
Nước muối ấm pha gừng giúp giảm đau do viêm khớp
Trên đây là 3 bài thuốc dân gian giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp hiệu quả với các nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm kiếm mà giá thành rất rẻ, không gây tác dụng phụ nên người bệnh có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, những phương pháp này đòi hỏi thời gian kéo dài và không có tác dụng trị viêm khớp dứt điểm. Do đó, người mắc nên lựa chọn biện pháp khắc phục tác động vào căn nguyên gây bệnh mà lại hiệu quả, an toàn hơn.
