6 điểm châm cứu giảm đau khớp gối cực hiệu quả

Đau khớp gối là biểu hiện của một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thấp khớp, thoái hóa khớp gối… Bệnh nhân cảm thấy đau nhức, khó khăn trong việc cử động khớp gối và vùng quanh khớp gối. Bệnh nhân thường đau nhiều vào buổi sáng khi ngủ dậy, vận động mạnh, lên xuống cầu thang và đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Ngoài việc điều trị thuốc, bệnh nhân có thể tham khảo phương pháp điều trị bấm huyệt dưới đây để giúp tình trạng bệnh của mình nhanh cải thiện.

6 điểm châm cứu giảm đau khớp gối hiệu quả ngay tức thì

 Từ 30 tuổi trở lên khớp gối bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa với triệu chứng mỏi khớp, đau khớp, vận động khó khăn. Bệnh để lâu ngày sẽ xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt là khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, thậm chí có thể nghe tiếng lục cục trong khớp gối khi vận động, đi lại. Trường hợp nặng, người bệnh đau cứng khớp đột ngột không thể co duỗi được. Căn cứ vào các điểm huyệt đạo trên cơ thể các bác sĩ chuyên khoa sẽ bấm vào các huyệt đạo phù hợp, an toàn giúp tình trạng đau khớp gối của bệnh nhân được cải thiện sau lộ trình điều trị. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:

1-Điểm huyết hải: Là một điểm nằm bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 – 5cm.  Người bệnh ngồi hoặc nằm, hơi co gối, bác sĩ vật lý trị liệu dùng một tay đỡ trên gối, tay kia dùng ngón cái điểm vào huyệt huyết hải để điều hoà khí huyết (hình 1).

2- Điểm bánh chè: Tư thế như trên, bác sĩ vật lý trị liệu dùng hai ngón cái điểm vào hai bên bánh chè (hình 2).

3- Đè đẩy: Tư thế như trên, bác sĩ vật lý trị liệu chéo hai ngón tay cái đè vào dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó đẩy lên trên, lặp lại nhiều lần (hình 3).

 4-Đẩy vuốt: Người bệnh có thể nằm hoặc ngồi duỗi thẳng gối, bác sĩ vật lý trị liệu đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè sau đó ấn dần lên trên rồi vuốt xuống (hình 4).

5- Ôm vuốt: Bác sĩ vật lý trị liệu chụm hai tay vào chỗ gối đau của người bệnh, dùng cạnh của bàn tay đẩy vuốt vùng gối (hình 5).

6- Ấn vuốt: Bác sĩ vật lý trị liệu dùng một tay ấn vuốt vào gối người bệnh (hình 6). Bệnh này đa số phát sinh ở hai bên (2 cạnh) cho nên sau khi xong cạnh bên phải thì thực hiện cạnh bên trái.

 

Thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-Hoang-Thap-Linh



Bình luận

3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng
    40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng

    Từng phải chịu đựng cơn đau do viêm khớp suốt 40 năm dài đằng đẵng, chú Đỗ Hữu Tâm (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) nhiều lúc như muốn chết đi khi 2 bàn tay, bàn chân lúc nào cũng sưng, nóng, đỏ đau và cứng khớp,… Chú Tâm uống thuốc giảm đau cũng không hề thuyên giảm, bệnh tật hành hạ khiến chú mất niềm tin vào cuộc sống. Rồi bất ngờ điều kỳ diệu đã xảy ra, chỉ trong vòng 2 tháng với bài thuốc không thể đơn giản hơn, chú đã khỏi bệnh. Xem chú Tâm chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh của mình trong bài viết dưới đây.

  • 8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp
    8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

    Viêm khớp dạng thấp không đơn giản chỉ điều trị một vài ngày đã khỏi ngay vì đây là bệnh viêm mạn tính. Do đó rất nhiều người lo lắng bệnh viêm khớp dạng thấp lâu ngày có gây tàn phế và ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể không? Dưới đây là 8 điều cần biết về căn bệnh này, giúp bệnh nhân điều trị đúng hướng giúp bệnh ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

  •         Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?
    Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?

    Ngoài việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo không no, rau xanh, hoa quả tươi…kết hợp với việc vận động tập luyện, kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để bệnh viêm khớp nhanh được cải thiện. Bệnh nhân cần kiêng những gì để bệnh viêm khớp tái phát ?

Facebook
Zalo
hotline
Mua hàng