Đối với bệnh viêm khớp, nếu không có hiểu biết hay điều trị không đúng cách, thì bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động, đặc biệt là khi tuổi tác càng cao. Hãy cùng tìm hiểu về bệnh viêm khớp và các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra trong bài viết dưới đây, bạn nhé!
Bệnh viêm khớp là gì?
Bệnh viêm khớp chủ yếu gây ảnh hưởng tới sụn khớp. Sụn khớp là 1 mô trơn, bao bọc các đầu xương của khớp, cùng với dịch khớp cho phép các đầu xương trượt qua nhau dễ dàng. Khi bị viêm khớp, lớp trên của sụn trở nên sần sùi, không còn trơn láng và mỏng dần đi. Điều này dẫn đến sự thay đổi cấu trúc của xương dưới sụn, lâu dần bị giảm chức năng. Sự hư tổn này gây nên triệu chứng đau, sưng và mất khả năng cử động khớp.
Bệnh viêm khớp là gì?
Đau khớp chính là triệu chứng viêm khớp phổ biến nhất. Bên cạnh đó, bệnh còn gây ra những biểu hiện như:
- Sưng khớp: Khi khớp bị sưng tấy thường kèm theo dấu hiệu ửng đỏ, sờ vào thấy ấm, đồng thời người bệnh có cảm giác đau nhức khó chịu.
- Cứng khớp: Các dây chằng, sụn của khớp có thể gặp vấn đề và xơ dính lại, gây cứng khớp. Tình trạng này thường xảy ra vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Cứng khớp khiến người bệnh rất khó co duỗi ở vị trí viêm sưng. Thông thường, cơn đau cứng khớp kéo dài khoảng vài chục phút đến vài giờ.
- Các cơ bắp yếu dần đi. Có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo, cót két, lục cục phát ra từ các khớp khi di chuyển hoặc khi bẻ khớp. Ngoài ra, những người bị viêm khớp có thể sẽ bị sốt, mệt mỏi, chán ăn, gầy sút,…
Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp
Hiện nay vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây viêm khớp. Bệnh viêm khớp có thể gặp ở bất kỳ mọi lứa tuổi và giới tính. Cùng điểm mặt những yếu tố dẫn đến tình trạng viêm khớp dưới đây:
- Tuổi tác: Thống kê cho thấy, tỷ lệ người cao tuổi bị bệnh viêm khớp cao hơn so với các lứa tuổi khác. Đó là do sự già hóa của các tế bào xương, khớp cũng trở nên bị khô do không còn tiết ra nhiều dịch khớp, cùng với đó là sụn giòn và dễ gãy hơn.
- Chấn thương: Chơi thể thao, vận động hoặc tai nạn đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp và làm tăng nguy cơ bị viêm.
- Yếu tố di truyền: Những gia đình có tiền sử bị viêm khớp thì con cháu của họ sau này cũng có nguy cơ mắc bệnh.
- Thừa cân, béo phì: Cân nặng quá mức làm tăng áp lực của cơ thể lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp hông và cột sống. Chính vì vậy, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao hơn người bình thường.
Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây viêm khớp
- Yếu tố nghề nghiệp: Làm việc với các động tác hoặc tư thế lặp đi lặp lại trong thời gian dài có thể gây các dạng viêm khớp như: Viêm khớp ngón tay, viêm khớp ngón chân, viêm khớp gối, viêm khớp bàn tay, cổ tay, khớp vai,…
Viêm khớp gây nhiều đau đớn và làm giảm khả năng vận động, khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Không chỉ dừng lại ở đó, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn mạn tính. Lúc này, người bệnh phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm.
Biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm khớp
Theo các chuyên gia, viêm khớp gây ra rất nhiều những biến chứng và hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật CDC (Mỹ):
- Bệnh viêm khớp là yếu tố chính gây tàn tật ở người lớn.
- Khoảng 80% người mắc bệnh viêm khớp bị giảm khả năng vận động.
- Khoảng 25% người bị viêm khớp không thể thực hiện các hoạt động cơ bản trong cuộc sống hàng ngày như cầm nắm, đi lại.
Bên cạnh đó, bệnh viêm khớp cũng gây nên những biến chứng nguy hiểm khác như:
Giảm chất lượng công việc
Nhiều người phải nghỉ việc vì đau khớp mạn tính. Bệnh viêm khớp cũng làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như: Dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng, mặc quần áo.
Bệnh viêm khớp làm suy giảm chất lượng công việc
Rối loạn giấc ngủ
Tình trạng đau nhức do khớp bị viêm khiến người bệnh không thể ngủ ngon giấc. Cứng khớp và phạm vi cử động bị hạn chế cũng có thể khiến cho bệnh nhân bứt rứt ngay cả khi đang nằm trên một chiếc giường rất thoải mái.
Vôi hóa sụn khớp
Tinh thể canxi hình thành trong sụn khớp do tình trạng viêm sẽ dẫn đến vôi hóa, vị trí khớp hay gặp là đầu gối. Vôi hóa sụn khớp làm cho các triệu chứng viêm khớp nặng hơn.
Trầm cảm, stress kéo dài
Nghiên cứu từ ĐH London (Anh) về sự liên quan giữa lo lắng, trầm cảm và viêm khớp phát hiện ra rằng, những cơn đau từ các triệu chứng viêm khớp tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Hơn 40% những người tham gia nghiên cứu cho thấy, sự lo lắng và trầm cảm tăng lên do bệnh viêm khớp.
Tàn phế
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm khớp có thể khiến người bệnh tê liệt, mất khả năng vận động.
Bệnh viêm khớp có thể dẫn đến tàn phế
Theo nghiên cứu, trong 5 năm đầu, có tới 44% người bệnh mất chức năng vận động bình thường. Sau 10 năm bị bệnh, có khoảng 10 - 15% số người bệnh bị tàn phế, không thể tự sinh hoạt bình thường.
Biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp
Viêm khớp là bệnh mạn tính khó điều trị dứt điểm nên việc xử trí chủ yếu là giảm sự tiến triển của bệnh, ngăn ngừa sự phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn để hạn chế nguy cơ biến dạng khớp. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp an toàn, hiệu quả:
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Người bệnh nên có chế độ ăn uống khoa học, đủ chất với nhiều hoa quả, rau xanh, cá biển, những thực phẩm giàu axit béo omega-3, magie, vitamin C... Đây là những thành phần có lợi giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống lại các phản ứng có hại cho khớp.
Tập luyện thường xuyên
Duy trì thói quen luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng sức mạnh cho hệ xương khớp. Mỗi ngày, bạn nên dành từ 30 - 60 phút để tập thể dục, tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga, đạp xe,…
