Bị đau khớp gối uống gì để giảm đau, đi lại dễ dàng là điều mong mỏi của rất nhiều người không may mắc phải tình trạng này. Đau khớp gối khiến người mắc đi lại, vận động khó khăn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc. Vậy khi bị đau khớp gối cần làm gì để khắc phục hiệu quả cơn đau? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây!
Dấu hiệu nhận biết đau khớp gối như thế nào?
Đau khớp gối là dấu hiệu cảnh báo vấn đề bất thường liên quan đến mô mềm, dây chằng, gân, túi hoạt dịch bao quanh đầu gối. Cơn đau nhức có thể xuất hiện một bên hoặc đồng thời ở cả khớp gối trái và phải. Các triệu chứng thường gặp đó là:
- Đau nhức, sưng, nóng tại khớp gối, cứng khớp vào buổi sáng.
- Có tiếng lục cục, lắc rắc trong khớp khi chuyển động.
- Nếu ngồi lâu khi đứng lên thì khớp gối rất đau.
- Cơn đau nhức tăng lên, sưng nóng nhiều khi thời tiết thay đổi hoặc khi leo cầu thang.
- Không đứng thẳng chân được, đi lại khó khăn.
Nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp chữa trị kịp thời khớp gối có thể bị biến dạng, dính lại, khó co duỗi, đầu gối bị hóp vào trong,... làm giảm hoặc mất khả năng vận động.
Đau khớp gối khiến người mắc đi lại khó khăn
Nguyên nhân gây đau khớp gối là gì?
Đau khớp gối có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên thường gặp nhất là do các bệnh lý sau:
- Thoái hóa khớp gối: Khớp gối là một trong những khớp lớn có tần suất hoạt động nhiều nhất và chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên rất dễ bị tổn thương, thoái hóa. Theo thời gian lớp sụn khớp sẽ dần bị bào mòn do dịch khớp giảm, các đầu xương cọ xát vào nhau và gây ra các cơn đau.
- Viêm đa khớp dạng thấp: Là tình trạng viêm xảy ra trên nhiều khớp khác cùng một lúc, gây đau, cứng, sưng và khó cử động.
- Viêm khớp nhiễm khuẩn: Là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào gây nhiễm trùng bên trong khớp, dẫn đến tình trạng sưng tấy, đau tại khớp gối và sốt.
- Bệnh gout: Là tình trạng axit uric kết tủa thành các tinh thể bám xung quanh khớp gối gây sưng, đau nhức.
Đau khớp gối uống gì để giảm đau, đi lại dễ dàng?
Rất nhiều người thắc mắc: “Bị đau khớp gối uống gì để giảm đau, đi lại dễ dàng?” Trả lời cho câu hỏi này, các chuyên gia cơ xương khớp cho biết, tùy thuộc vào từng nguyên nhân, tình trạng bệnh của mỗi người mà lựa chọn phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là một số biện pháp thường gặp:
Dùng thuốc tây y
Theo phác đồ điều trị của tây y, người bị đau khớp gối sẽ được kê các thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ để làm dịu cơn đau, cải thiện khả năng vận động.
Thường dùng là các thuốc giảm đau (paracetamol, aspirin,…), thuốc kháng viêm (dexamethasone, alphachymotrypsin, ibuprofen…) khi khớp gối có biểu hiện viêm, sưng; thuốc giãn cơ (mephenesin, eperisone,...) giúp ngăn chặn tình trạng co cứng khớp xảy ra khi mắc các bệnh lý về khớp gối.
Ưu điểm của loại thuốc này là giúp giảm cơn đau, chống viêm hiệu quả. Nhược điểm là chỉ có tác dụng tạm thời, gây ra nhiều tác dụng phụ dạ dày, thận, gan và đại tràng,... Vì vậy, tuyệt đối không lạm dụng hoặc tự ý sử dụng các loại thuốc này, chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết và có sự theo dõi của người có chuyên môn.
Bài thuốc đông y
Sử dụng các bài thuốc đông y để cải thiện và phòng ngừa đau khớp gối tái phát cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng. Ưu điểm của phương pháp này là nguyên liệu 100% thảo dược, không độc hại và không có tác dụng không mong muốn, dễ tìm, dễ mua. Nhược điểm là chỉ có tác dụng với các trường hợp đau khớp gối nhẹ, cách thực hiện mất thời gian, khó bảo quản. Dưới đây là một số bài thuốc người bị đau khớp gối có thể áp dụng để cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả:
Bài thuốc số 1:
- Nguyên liệu: Hy thiêm, độc hoạt, cẩu tích, tơ hồng xanh, ngưu tất, dây đau xương, thạch cao, chị mẫu, gối hạc, đỗ trọng, vương cốt đằng.
- Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu này vào nồi sắc với 3 bát nước, đến khi còn 1 bát, chắt ra. Tiếp tục thêm 3 bát nước vào sắc đến khi còn 1 bát thì chắt ra. Trộn 2 bát lại, chia thành 3 lần uống trong ngày.
Bài thuốc này giúp làm dịu cơn đau nhức, giảm viêm, cải thiện khả năng vận động của khớp. Kiên trì sử dụng trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Bài thuốc số 2:
- Nguyên liệu: Sinh địa, hà thủ ô, trinh nữ, thổ phục linh, cỏ xước, quế chi, lá lốt, thiên niên kiện.
- Cách làm: Đem tất cả đun với 3 bát nước, đến khi còn 1 bát thì chắt ra. Tiếp tục làm tương tự, cho đến khi còn 1 bát thì chắt ra. Trộn 2 bát, uống 3 lần trong ngày.
Bài thuốc đông y giúp cải thiện đau khớp gối hiệu quả
