Dược sĩ Vân Khánh
Sử dụng rượu tỏi chữa đau khớp là bài thuốc được lưu truyền từ rất lâu trong dân gian, không chỉ ở Việt Nam mà rất nhiều nước trên thế giới đã áp dụng. Vậy tại sao rượu tỏi lại có thể chữa đau khớp và cách thực hiện như thế nào? Để giải đáp cho vấn đề này, mời quý độc giả cùng theo dõi thông tin bài viết dưới đây.
Tìm hiểu về tác dụng của tỏi đối với người bị đau khớp
Đã từ rất lâu nền Y học phương Đông chỉ ra tỏi vô cùng tốt cho con người với công dụng sát khuẩn, trị viêm sưng, u nhọt, thanh nhiệt, tiêu đờm, giải độc,… Sau này, tác dụng của tỏi lại được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học tại các nước phát triển. Không chỉ giúp kháng khuẩn, kháng nấm mà tỏi còn có thể kháng virus. Tỏi chứa 0,10 – 0,36% tinh dầu, với thành phần chủ yếu là chất alicin, tuy nhiên chỉ khi giã giập mới cho chất này. Bên cạnh đó trong tỏi còn chứa nhiều vitamin nhất là selen.
Chính những thành phần và công dụng trên mà tỏi giúp kháng viêm vô cùng hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm tại khớp. Ngoài ra nó còn tốt cho hệ tim mạch khi có tác dụng làm giảm triglycerid, giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể và tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, nhiều nhà khoa học đã chỉ ra công dụng ngăn ngừa ung thư sau thời gian dài sử dụng tỏi. Vì thế, bạn có thể tin vào hiệu quả chữa đau khớp từ loại gia vị này.
3 cách ngâm rượu tỏi chữa đau khớp tại nhà
Cách ngâm rượu tỏi chữa đau khớp vô cùng đơn giản, chỉ vài bước đơn giản là mọi người có thể có ngay bình thuốc cho mình và người thân.
Cách ngâm rượu tỏi chữa đau khớp thứ nhất
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 40g tỏi khô; 100ml rượu trắng (40 - 45°). Tỏi sau khi đã bóc vỏ đem thái nhỏ rồi cho vào cùng chai rượu có sẵn ngâm trong khoảng 7 - 10 ngày, khi rượu tỏi chuyển màu là có thể sử dụng. Lưu ý: Trong quá trình ngâm người bệnh nên nhớ thỉnh thoảng lắc đều chai rượu.
Mỗi ngày vào bữa ăn tối rót một chén nhỏ rượu tỏi uống. Kiên trì áp dụng trong một thời gian kết hợp với chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và ăn uống điều độ sẽ thấy hiệu quả tích cực.
Cách ngâm rượu tỏi chữa viêm khớp thứ hai
Cũng với tỏi và rượu nhưng liều lượng lại khác, người mắc cần chuẩn bị khoảng 250g tỏi đã bóc vỏ, cùng 500ml rượu trắng đem ngâm rồi bịt kín miệng bình lại. Tốt nhất để ở nơi khô ráo, thoáng mát, 7 ngày sau khi rượu đã chuyển màu thì có thể dùng.
Mỗi ngày người mắc có thể uống 1 thìa cà phê trước khi ăn sáng và 1 thìa uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì kết hợp vận động, nghỉ ngơi khoa học, hoặc các phương pháp khác như vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt để tăng hiệu quả điều trị viêm, đau khớp.
Cách ngâm rượu tỏi chữa viêm khớp thứ ba
Chuẩn bị 1 bình hẹp. Cứ một lớp tỏi thì trải đều đường phèn đã giã vụn đến 7/10 bình, đổ rượu vào ngập. Sau đó, bịt kín miệng bình lại để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm trong khoảng 1 tháng thì mở nắp bình và sử dụng rượu tỏi này để chữa viêm khớp. Ngâm rượu tỏi càng lâu ngày thì tác dụng chữa bệnh càng tăng. Một ngày, người bị viêm khớp có thể sử dụng 2 lần vào sáng và tối giống như cách thứ 2. Thông thường sau 20 ngày, rượu tỏi sẽ hết, chính vì vậy có thể ngâm liên tiếp nhiều bình cùng lúc.
Cách chữa đau khớp bằng bài thuốc dân gian khác
Không chỉ có rượu tỏi chữa đau khớp, người mắc có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian đơn giản tại nhà sau đây:
Cách chữa đau khớp bằng lá ngải cứu rang muối chườm nóng
Ngải cứu là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng nhiều trong đông y hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh tật, trong đó đặc biệt hiệu quả với bệnh về khớp. Trong ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, các chất sterol hay coumarin,… có tác dụng chữa đau, viêm ở khớp rất tốt. Đặc biệt, công dụng này sẽ được phát huy tối đa khi kết hợp với việc rang muối để chườm nó. Sử dụng ngải cứu rang muối chườm nóng hiện là một trong những cách chữa đau khớp tại nhà hiệu quả nhất được nhiều người áp dụng.
Cách chữa đau khớp bằng lá ngải cứu rang muối chườm nóng
Cách thực hiện như sau: Lá ngải cứu sau khi được nhặt và rửa sạch, ráo nước thì cho vào chảo hoặc nồi để rang. Tiến hành rang đến khi cảm thấy hơi khô thì cho muối hạt vào, nóng lên thì dừng lại. Cho hỗn hợp ngải cứu muối vào một chiếc khăn mỏng và chườm ngay lên vết thương hoặc vị trí đau nhức, sưng viêm,… Cảm giác đau sẽ biến mất ngay sau đó, tình trạng sưng viêm cũng không còn.
Cách chữa đau khớp bằng cây tầm ma
Cây tầm ma còn có tên gọi cây tầm gai, được biết đến là một trong những thảo dược tự nhiên có thể chữa các bệnh xương khớp. Lá cây tầm ma chứa các flavonoid như flavonoid rhoifolin, apogenin, chlorogenic acid,,… những hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa, giúp chống viêm, giảm đau nên được dùng làm thuốc trong việc điều trị đau khớp.
Cách chữa đau khớp bằng cây tầm ma
Cách làm: Lấy 50g rễ cây tầm ma rửa sạch phơi khô rồi đem ngâm với 1 lít rượu trắng khoảng 1 tuần. Sau đó, mỗi ngày uống 2 ly rượu cây tầm ma này sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm, đau khớp.
