Dược sĩ Vân Khánh
Viêm khớp cổ chân tuy không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người mắc. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, tập vật lý trị liệu, người bệnh cũng phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đảm bảo quá trình điều trị và cải thiện bệnh đạt kết quả tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin những loại thực phẩm mà người bị viêm khớp cổ chân cần tránh xa.
Người bị viêm khớp cổ chân cần tránh những loại thực phẩm nào?
Bên cạnh việc áp dụng theo phương pháp điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng cần nắm rõ chế độ dinh dưỡng, giúp cải thiện bệnh tốt hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bị viêm khớp cổ chân cần nên tránh:
Thịt đỏ: Một số loại thực phẩm như: Thịt bò, dê, trâu,... có chứa hàm lượng đạm lớn, khiến tình trạng viêm khớp cổ chân trở nên nặng nề hơn. Do đó, người bệnh nên ưu tiên sử dụng thịt trắng trong khẩu phần ăn của mình.
Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: Thực phẩm chiên xào hay những loại thức ăn nhanh như: Gà rán, khoai tây chiên, xúc xích,... chứa nhiều chất béo khiến tình trạng sưng đau và những cơn đau khớp cổ chân xuất hiện nhiều hơn.
Người bị viêm khớp cổ chân cần hạn chế thức ăn nhanh
Nội tạng động vật: Nhiều người có thói quen sử dụng đồ ăn làm từ nội tạng động vật khiến bệnh nặng thêm do trong nội tạng chứa nhiều phốt pho, làm cho xương khớp khó hấp thụ canxi và trở nên suy yếu.
Thức ăn từ nội tạng động vật khiến tình trạng viêm khớp cổ chân nặng thêm
Đồ uống chứa cồn và chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, soda,... là những loại đồ uống khiến xương khớp bị bào mòn theo thời gian. Do đó, người bệnh nên hạn chế tối thiểu việc sử dụng loại thực phẩm này.
Muối: Nghiên cứu cho thấy, ăn muối quá nhiều sẽ khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, đây được coi là gia vị cấm kỵ đối với người bị viêm khớp cổ chân.
