Phương pháp điều trị đau khớp thế nào cho hiệu quả?

Đau khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Nếu bệnh đang ở giai đoạn nặng, người bệnh sẽ cảm thấy đau ở các khớp xương khi vận động. Nắn xung quanh các khớp xương sẽ thấy đau, có khi bị sưng, kêu lục cục gây khó khăn trong việc vận động.

 Phương pháp điều trị bệnh đau khớp     

 Sử dụng thuốc giảm đau: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen, paracetamol… đều có tác dụng giảm đau nhanh chóng, xoa dịu các cơn đau tức thì. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại thuốc này cần có sự chỉ định của thầy thuốc hoặc có sự hướng dẫn của các dược sĩ bởi thuốc tây là con dao hai lưỡi nên nếu quá lạm dụng sẽ gây những tác hại không mong muốn.

 Sử dụng biện pháp châm cứu: nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy châm cứu có tác dụng đặc biệt với những bệnh nhân mắc chứng đau xương khớp nhất là chứng viêm khớp mạn tính. Chính vì vậy, bệnh nhân không nhất thiết phải quá phụ thuộc vào thuốc hay phải miễn cưỡng chấp nhận những ca phẫu thuật tốn kém và đau đớn để hy vọng cải thiện tình trạng sức khỏe mà có thể áp dụng phương pháp châm cứu đơn giản, ít tốn kém mà đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị.

 Luyện tập thường xuyên: đây được xem là liều thuốc quý, không tốn kém chi phí, rất có ích đối với sức khỏe mỗi người và đặc biệt cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp. Có rất nhiều hình thức luyện tập mà mỗi chúng ta có thể lựa chọn phù hợp theo độ tuổi, sức lực và sở thích. Điển hình như những môn thể thao như bơi lội, aerobic hay đơn giản là phương pháp đi bộ vừa giúp cơ thể dẻo dai lại giúp xương chắc khỏe.

  Thể dục thể thao là phương pháp giúp giảm đau khớp

Thể dục thể thao là phương pháp giúp giảm đau khớp

 Bài thuốc dân gian chữa đau khớp hiệu quả 

  Lá ngải cứu nướng: lấy 1 nắm lá ngải cứu trắng rửa sạch, nướng nóng lên cùng muối sau đó đắp vào những vùng khớp viêm đau, khớp sẽ bớt sưng đau hơn.Với những người có nguy cơ cao bị đau khớp, có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh hiệu quả.

 Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15 - 30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hàng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng người nhiều bệnh cho toàn thân.



Bình luận

3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng
    40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng

    Từng phải chịu đựng cơn đau do viêm khớp suốt 40 năm dài đằng đẵng, chú Đỗ Hữu Tâm (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) nhiều lúc như muốn chết đi khi 2 bàn tay, bàn chân lúc nào cũng sưng, nóng, đỏ đau và cứng khớp,… Chú Tâm uống thuốc giảm đau cũng không hề thuyên giảm, bệnh tật hành hạ khiến chú mất niềm tin vào cuộc sống. Rồi bất ngờ điều kỳ diệu đã xảy ra, chỉ trong vòng 2 tháng với bài thuốc không thể đơn giản hơn, chú đã khỏi bệnh. Xem chú Tâm chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh của mình trong bài viết dưới đây.

  • 8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp
    8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

    Viêm khớp dạng thấp không đơn giản chỉ điều trị một vài ngày đã khỏi ngay vì đây là bệnh viêm mạn tính. Do đó rất nhiều người lo lắng bệnh viêm khớp dạng thấp lâu ngày có gây tàn phế và ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể không? Dưới đây là 8 điều cần biết về căn bệnh này, giúp bệnh nhân điều trị đúng hướng giúp bệnh ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

  •         Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?
    Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?

    Ngoài việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo không no, rau xanh, hoa quả tươi…kết hợp với việc vận động tập luyện, kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để bệnh viêm khớp nhanh được cải thiện. Bệnh nhân cần kiêng những gì để bệnh viêm khớp tái phát ?

Facebook
Zalo
hotline
Mua hàng