Dược sĩ Vân Khánh
Có nhiều cách chữa đau khớp ngón tay giữa từ tây y cho đến đông y. Tuy nhiên, không ít người vẫn rất phân vân trong việc lựa chọn phương pháp phù hợp nhất sao cho hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Trong bài viết này sẽ tổng hợp 3 cách chữa đau khớp ngón tay đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng theo dõi.
Đau khớp ngón tay giữa gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe người mắc
Đau khớp ngón tay giữa tuy không quá nguy hiểm nhưng nó lại làm cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm sút. Khả năng làm việc và cử động bàn tay của họ cũng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Trước hết, những cơn đau nhức nhẹ là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Cơn đau này chỉ xuất hiện chớp nhoáng rồi biến mất rất nhanh chóng. Tuy nhiên, cơn đau thường sẽ tái phát sau một tuần. Khác với cơn đau nhẹ nhàng lúc ban đầu, cơn đau tiếp theo sẽ khiến người bệnh phải chịu sự đau buốt, bỏng rát tại các khớp ngón tay. Sau một thời gian, nếu bệnh trở nên nặng hơn thì các cơn đau khớp sẽ kéo theo cả hiện tượng ngón tay bị sưng đỏ và đau buốt dữ dội khớp ngón tay giữa. Những cơn đau khớp ngón tay giữa thường mất đi khi người bệnh nghỉ ngơi và xoa bóp nhẹ nhàng tại các khớp.
Mách bạn: 3 cách chữa đau khớp ngón tay giữa đơn giản tại nhà
Khắc phục chứng bệnh đau khớp ngón tay giữa như thế nào để mang lại hiệu quả là băn khoăn của rất nhiều người khi mắc phải tình trạng này, bởi đây là khớp vận động có liên quan chặt chẽ đến cuộc sống thường ngày. Sau đây là 3 cách chữa đau khớp ngón tay giữa đơn giản mà người mắc có thể thực hiện tại nhà:
Chữa đau khớp ngón tay giữa bằng củ tam thất
Theo nghiên cứu, hoạt chất Saponin (bao gồm Arasaponin A và Arasaponin B) có trong củ tam thất tỏ ra khá hiệu quả trong việc chống khuẩn, tiêu sưng, giảm đau nhức xương khớp nói chung và đau khớp ngón tay nói riêng. Ngoài ra vị thuốc nam này còn chứa rất nhiều hợp chất như acid amin, đường, sắt, canxi,… rất tốt cho sức khỏe.
Chữa đau khớp ngón tay giữa bằng củ tam thất
Cách sử dụng tam thất chữa đau khớp ngón tay giữa được thực hiện theo 2 cách như sau:
Cách 1: Dùng 6-13g củ tam thất khô sắc lấy nước đặc, chia uống làm 2 lần trong ngày.
Cách 2: Củ tam thất đem phơi khô và nghiền thành bột mịn. Mỗi lần lấy 6g bột pha uống với nước cơm, ngày uống 2 lần.
Lưu ý: Không nên áp dụng cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam này trong thời gian dài vì dễ gây mẩn ngứa, nổi mụn nhọt. Bài thuốc này cũng chống chỉ định cho phụ nữ có thai, trẻ em, người bị cao huyết áp, tiêu chảy.
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa từ đậu đen
Hạt đậu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng giảm đau, chống viêm xương khớp hiệu quả. Người bị đau khớp ngón tay giữa có thể sử dụng đậu đen để trị bệnh theo cách sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1/2 bát con đậu đen và 1 trái dừa xiêm.
Cách thực hiện: Đậu đen ngâm nước khoảng 4 tiếng rồi vo sạch, loại bỏ những hạt sâu, lép. Dùng dao vạt đầu trái dừa xiêm, sau đó đổ hạt đậu đen vào quả dừa, đậy nắp lại. Cho quả dừa vào xoong hấp cách thủy trong thời gian khoảng 4 tiếng đồng hồ, đợi đậu nhừ thì tắt bếp. Bạn nên ăn đậu đen và dừa hấp khi còn ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa từ đậu đen
Mỗi ngày thực hiện theo cách này một lần, sau khoảng gần 2 tháng bạn sẽ thấy, triệu chứng đau nhức giảm dần, các khớp ở đốt ngón tay giữa cũng linh hoạt hơn rất nhiều.
Sử dụng bột nghệ chữa đau khớp ngón tay giữa
Trong củ nghệ chứa curcumin có tính chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp kiểm soát tình trạng sưng khớp ngón tay.
Cách thực hiện: Tiến hành trộn 1 thìa bột nghệ và dầu dừa tạo thành hỗn hợp đồng nhất dạng sệt giống như mặt nạ để dính trên da (không để loãng quá). Thoa hỗn hợp vào vùng khớp ngón tay bị sưng đau và massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút. Sau khi đắp khoảng 1 – 3 tiếng, bạn sử dụng nước ấm để rửa sạch.
Sử dụng bột nghệ chữa đau khớp ngón tay giữa
Mỗi ngày thực hiện và đắp 2 – 3 lần, kiên trì thực hiện trong nhiều ngày sẽ thấy bệnh cải thiện rõ rệt.
