Dược sĩ Vân Khánh
Đau khớp cổ tay là tình trạng thường gặp khi chúng ta lao động, làm việc quá nhiều. Vậy bị đau khớp cổ tay là bệnh gì? Nên có biện pháp khắc phục như thế nào cho hiệu quả mà vẫn an toàn? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề tương tự thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong nội dung bài viết dưới đây.
Dấu hiệu thường gặp khi bị đau khớp cổ tay
Người bị đau khớp cổ tay thường gặp xuất hiệu các biểu hiện như sau:
- Ban đầu chỉ là những cơn đau ê ẩm khó chịu tại khớp cổ tay nhưng sau đó cơn đau tăng dần mức độ với các biểu hiện như: Đau mỏi khớp cổ tay, đau nhức khớp cổ tay, đau nhói, đau tê khớp cổ tay,…
- Tần suất cơn đau xuất hiện cũng nhiều hơn khi bệnh chuyển nặng. Nếu trước đó đau khớp cổ tay chỉ đến khi người bệnh làm việc quá sức, khi thời tiết trở trời hay khi va đập, thì sau đó cơn đau có thể đến bất cứ khi nào mà không báo trước.
Cơn đau khớp cổ tay chuyển biến nặng hơn khi tay đổi thời tiết
- Đau và sưng khớp cổ tay khiến mọi vận động bị cản trở, người bệnh không thể xoay chuyển tay theo ý muốn của mình. Việc cầm nắm vật không được chắc chắn, càng cố càng khiến cổ tay bị đau nhức hơn. Thậm chí đang cầm vật phải rời tay vì quá đau.
- Cổ tay bị cứng lại nhất là vào buổi sáng khi mới ngủ dậy, người bệnh phải xoa bóp, để một lúc cổ tay mới có thể cử động trở lại.
Đây đều là những biểu hiện thường gặp khi bị đau khớp cổ tay, nếu được phát hiện đúng lúc và điều trị sớm sẽ ngăn chặn được biến chứng nguy hiểm như: Teo cơ, biến dạng cổ tay, mất khả năng lao động, thậm chí là tàn phế khớp cổ tay.
Bị đau khớp cổ tay là bệnh gì?
Rất nhiều người bị đau khớp cổ tay mà không biết tình trạng này xảy ra là do bệnh gì. Bởi thông thường dù có vận động nhiều thì cũng chỉ bị đau mỏi một lúc sau đó tự hết. Nhưng bạn hãy thận trọng với những cơn đau nhức kéo dài, đau nhói tái phát nhiều lần. Theo khảo sát, hiện nay tỉ lệ người gặp triệu chứng đau cổ tay ngày càng tăng trong đó độ tuổi phổ biến từ 20 – 70 tuổi. Đối tượng mắc bệnh thường là: Người cao tuổi, phụ nữ làm công việc nội trợ, đầu bếp, vận động viên thể thao, người làm công việc văn phòng, thợ sơn, thợ may,... Vậy hiện tượng bị đau khớp cổ tay là bệnh gì?
Đau khớp cổ tay được các chuyên gia xương khớp chỉ ra là dấu hiệu của một trong những bệnh lý nguy hiểm như sau:
Thoái hóa khớp cổ tay
Tình trạng thoái hóa khớp cổ tay khiến cho sụn và xương dưới sụn bị tổn thương, sụn khớp yếu, có thể bị nứt vỡ, xương dưới sụn có hiện tượng xơ hoá, vôi hoá, khuyết xương hoặc gai xương sẽ làm khớp sưng viêm và gây đau nhức. Thoái hóa khớp có thể gặp ở người cao tuổi do cơ thể lão hoá hoặc ở người trẻ do vận động với cường độ mạnh thường xuyên.
Hội chứng ống cổ tay
Đây là hội chứng ngày càng gia tăng trong cuộc sống hiện đại, phổ biến ở những người làm việc văn phòng, người thường xuyên sử dụng máy vi tính. Các thao tác gõ bàn phím, sử dụng chuột lặp đi lặp lại với tần suất lớn gây căng thẳng bất thường và đau khớp vùng cổ tay, khuỷu tay.
Hội chứng De Quervain (viêm bao gân De Quervain)
Một trong những nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp cổ tay nghiêm trọng là hội chứng De Quervain – viêm bao cơ gân dạng dài và duỗi ngắn ngón cái. Bệnh lý này thường xuất hiện ở người nội trợ, thường xuyên cầm, nắm, xoay, vặn cổ tay và ngón cái khiến khớp cổ tay bị đau còn ngón cái bị hạn chế vận động.
Hội chứng chèn ép đúp
Hội chứng “chèn ép đúp” xảy ra do khớp cổ bị lệch, chèn ép lên dây thần kinh chạy dọc từ từ cổ đến tay, gây đau khớp cổ tay.
Cách giảm đau khớp cổ tay tại nhà
Khi bị đau khớp cổ tay, bạn có thể thực hiện một số phương pháp điều trị tại nhà sau đây:
Chườm nóng bằng lá ngải cứu rang muối
Lá ngải cứu rang muối là bài thuốc chữa đau khớp cổ tay rất hiệu quả, vừa an toàn lại vừa ít tốn kém mà bạn có thể áp dụng. Các chất có trong lá ngải cứu như tinh dầu, flavonoid, coumarin, sterol cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra, không còn làm bạn khó chịu nữa.
Cách thực hiện như sau: Rửa sạch ngải cứu tươi (khoảng 1 bó đủ dùng), để ráo, sau đó rang đến khi hơi khô thì cho thêm muối hạt vào đảo cùng. Đổ hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng và chườm vào vết thương ngay khi còn nóng.
Chườm nóng bằng lá ngải cứu rang muối giúp giảm đau khớp cổ tay
Cách làm này sẽ giúp giảm bớt cơn đau cho người bị viêm khớp cổ tay, đồng thời kiểm soát tình trạng sưng đỏ do viêm khớp gây ra.
Dùng đu đủ và mễ nhân chữa đau khớp cổ tay
Sử dụng đu đủ và mễ nhân được xem là công thức dân gian giúp giảm đau khớp cổ tay cực kì hiệu quả.
Đu đủ và mễ nhân chữa đau khớp cổ tay
Thực hiện: Trước tiên, cần chuẩn bị 1/2 - 1 quả đu đủ cùng với 50g mễ nhân. Rửa sạch cả 2 nguyên liệu này, cắt đu đủ thành khúc nhỏ, cho cả đu đủ và mễ nhân vào nồi. Sau đó, đổ thêm 2 chén nước, đun nhỏ lửa đến nào thấy mễ nhân, đu đủ đã chín mềm thì bạn cho một chút đường vào và dùng ăn hàng ngày.
