Người bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì? HÃY NOTE NGAY 5 loại thực phẩm SAU ĐÂY!

 Nhiều người thường thắc mắc rằng: “Bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì?”. Bởi theo các chuyên gia, một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh, giảm sưng đau hiệu quả. Vậy bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng những thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm đa khớp dạng thấp trong bài viết dưới đây!

 

Viêm đa khớp dạng thấp là gì?

Viêm đa khớp dạng thấp là một trong những loại bệnh về khớp mạn tính phổ biến tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác trên thế giới, chiếm khoảng 0,5-2% tổng dân số. Đây cũng được ghi nhận là một loại bệnh tự miễn mang tính chất điển hình, thường xuất hiện kèm theo tình trạng sưng, đau nhức các khớp, hiện tượng sưng này thường diễn ra đối xứng hai bên. Bên cạnh đó, viêm đa khớp dạng thấp còn khiến người mắc xanh xao, mệt mỏi, sốt và giảm cân.

 

Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Phương pháp chủ yếu là khắc phục các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đa khớp dạng thấp.

5 loại thực phẩm cần tránh khi bị viêm đa khớp dạng thấp

Vậy người bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì để tránh ảnh hưởng xấu? Các chuyên gia xương khớp cho biết, để cơ thể khỏe mạnh, người đang trong quá trình điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng một số thực phẩm sau đây:

Thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ

Thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ như: Xúc xích, thịt nguội, jambon, lạp xưởng, đồ hộp, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào… chứa hàm lượng lớn đường, muối, chất bảo quản và chất béo bão hòa.

Việc sử dụng các loại thực phẩm này làm cho tình trạng sưng tấy ở bề mặt khớp trở nên nghiêm trọng hơn, tần suất đau tăng lên và tăng nguy cơ viêm.

Các loại thịt đỏ

Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt trâu, thịt chó, thịt dê,…

Thịt đỏ chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, có khả năng kích thích phản ứng viêm và làm tăng trọng lượng cơ thể. Khi bị thừa cân, béo phì, quá trình điều trị viêm đa khớp dạng thấp sẽ bị ảnh hưởng do áp lực từ trọng lượng của cơ thể đến các khớp xương.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều đường. Bởi vì, đường có khả năng gây tăng cân nhanh chóng, làm tăng áp lực lên các khớp xương, dẫn đến biến dạng và gây đau nhức khớp. Không chỉ vậy, đường tinh luyện còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng huyết áp, gia tăng tình trạng viêm sưng các khớp.

Nội tạng động vật

Các loại nội tạng của động vật thường chứa một lượng lớn chất photpho khiến lượng canxi cần thiết trong xương dần bị mất đi, từ đó cấu trúc của xương sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khiến bệnh viêm đa khớp dạng thấp trở nên nặng nề hơn.

Bia, rượu và các chất kích thích

Bia rượu và các chất kích thích là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh xương khớp như: Viêm đa khớp dạng thấp, đau thần kinh tọa, gout,… Việc thường xuyên sử dụng rượu, bia và các chất kích thích sẽ làm cho hàm lượng Protein C-reactive trong máu tăng cao. Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để tình trạng viêm, sưng xương khớp phát triển nhanh và trở nên nghiêm trọng hơn.



Bình luận

3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng
    40 năm "vật lộn" với cơn đau do VIÊM KHỚP và cái kết bất ngờ sau 2 tháng

    Từng phải chịu đựng cơn đau do viêm khớp suốt 40 năm dài đằng đẵng, chú Đỗ Hữu Tâm (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) nhiều lúc như muốn chết đi khi 2 bàn tay, bàn chân lúc nào cũng sưng, nóng, đỏ đau và cứng khớp,… Chú Tâm uống thuốc giảm đau cũng không hề thuyên giảm, bệnh tật hành hạ khiến chú mất niềm tin vào cuộc sống. Rồi bất ngờ điều kỳ diệu đã xảy ra, chỉ trong vòng 2 tháng với bài thuốc không thể đơn giản hơn, chú đã khỏi bệnh. Xem chú Tâm chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh của mình trong bài viết dưới đây.

  • 8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp
    8 điều cần biết về bệnh viêm khớp dạng thấp

    Viêm khớp dạng thấp không đơn giản chỉ điều trị một vài ngày đã khỏi ngay vì đây là bệnh viêm mạn tính. Do đó rất nhiều người lo lắng bệnh viêm khớp dạng thấp lâu ngày có gây tàn phế và ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong cơ thể không? Dưới đây là 8 điều cần biết về căn bệnh này, giúp bệnh nhân điều trị đúng hướng giúp bệnh ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

  •         Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?
    Nên kiêng thực phẩm gì khi mắc bệnh viêm khớp?

    Ngoài việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo không no, rau xanh, hoa quả tươi…kết hợp với việc vận động tập luyện, kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ để bệnh viêm khớp nhanh được cải thiện. Bệnh nhân cần kiêng những gì để bệnh viêm khớp tái phát ?

Facebook
Zalo
hotline
Mua hàng