Bệnh viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm đặc hiệu xảy ra ở khớp, dẫn đến tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp, đầu xương dưới sụn. Từ đó, gây ra đau nhức, sưng tấy hoặc co cứng khớp. Vài nghiên cứu quy mô lớn đã xác định được tác động của liệu pháp mùi hương đối với việc điều trị viêm khớp dạng thấp. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của tinh dầu đối với bệnh lý này, mời các bạn cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể - thường bảo vệ sức khỏe bằng cách tấn công các chất lạ như vi khuẩn và vi rút - tấn công nhầm vào khớp. Điều này gây nên tình trạng viêm, làm cho các mô nằm bên trong khớp dày lên, dẫn đến sưng và đau ở xung quanh khớp. Các mô nằm bên trong khớp có tác dụng tạo ra một chất lỏng bôi trơn khớp và giúp chúng di chuyển trơn tru.
Nếu viêm không được kiểm soát sẽ gây tổn thương sụn, xương và mô bao phủ các đầu xương trong khớp. Theo thời gian, tình trạng mất sụn và khoảng cách khớp giữa xương sẽ bị co hẹp lại. Khớp trở nên lỏng lẻo, không ổn định dẫn đến đau và mất khả năng vận động, thậm chí là gây biến dạng khớp.
Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp phổ biến nhất là ảnh hưởng đến khớp tay, chân, cổ tay, khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân. Bệnh thường mang tính chất đối xứng. Điều đó có nghĩa là, nếu nếu viêm khớp xảy ra ở một trong 2 cánh tay hoặc chân thì cánh tay hoặc chân của bên còn lại cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự. Một số triệu chứng viêm khớp dạng thấp thường gặp như:
- Đau, sưng hoặc cứng khớp trong sáu tuần hoặc lâu hơn;
- Cứng khớp buổi sáng trong 30 phút hoặc lâu hơn;
- Có nhiều hơn một khớp bị ảnh hưởng;
- Các khớp nhỏ (cổ tay, bàn tay và bàn chân) bị ảnh hưởng;
- Đều gây tổn thương các khớp giống nhau ở cả hai bên của cơ thể.
Cùng với cơn đau, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và sốt nhẹ, đau mắt, khô miệng,…
Bệnh viêm khớp dạng thấp gây cứng khớp buổi sáng
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn rất nguy hiểm, chiếm khoảng 0,5 – 2% dân số cả nước, bệnh xảy ra ở khớp dẫn đến tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp, đầu xương dưới sụn. Từ đó, gây ra tình trạng khớp xương đau nhức, sưng tấy hoặc co cứng khớp, gây hủy hoại khớp một cách đối xứng khiến người bệnh đau đớn cực độ. Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa viêm khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Nếu không được phát hiện, xử lý kịp thời bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khó lường, thậm chí là tàn phế do biến dạng khớp.
Tinh dầu có tác dụng như thế nào với bệnh viêm khớp dạng thấp?
Tinh dầu được làm từ tinh chất lỏng của thực vật. Tinh chất này được tạo thành từ các hợp chất tạo cho cây có mùi. Người ta thường chiết xuất tinh dầu từ vỏ, lá hoặc rễ của cây. Nhiều nghiên cứu đã xác định tinh dầu và liệu pháp mùi hương được coi là an toàn để sử dụng cho người bị viêm khớp dạng thấp. Dưới đây là 5 loại tinh dầu tốt nhất giúp cải thiện triệu chứng bệnh:
Bạch đàn
Các hợp chất trong bạch đàn đã được chứng minh là làm giảm viêm, sưng và đau. Một nghiên cứu năm 2013 liên quan đến những người trải qua phẫu thuật thay thế hoàn toàn đầu gối cho thấy: Những người hít phải các chế phẩm của tinh dầu bạch đàn trong khoảng thời gian 30 phút trong 3 ngày liên tiếp nhận thấy giảm đau và họ cũng có mức huyết áp ổn định hơn.
Tinh dầu bạch đàn giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Hầu hết các nghiên cứu khuyên bạn nên hít dầu bạch đàn trực tiếp hoặc thêm một vài giọt vào bồn nước ấm.
Dầu hoa anh thảo buổi tối
Hoa anh thảo buổi tối được biết đến là giàu axit gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo omega-6. Khi GLA được tiêu thụ, cơ thể sẽ chuyển đổi thành một chất chống viêm mạnh giúp giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và cứng khớp. Dầu hoa anh thảo buổi tối cũng chứa axit gamma-linolenic và beta-amyrin đều là các hợp chất chống viêm.
Gừng
Gừng là một phương thuốc phổ biến để đối phó với tình trạng viêm. Từ lâu, gừng đã được khuyên dùng cho những người bị viêm mạn tính và đau. Khi được hấp thụ vào cơ thể, thành phần có trong gừng sẽ được chuyển hóa thành một nhóm hợp chất chống viêm mạnh mẽ được gọi là gingerols.
Tinh dầu gừng giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Ngoài ra, tinh dầu gừng còn chứa các hợp chất khác làm giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy, những con chuột cái được cho dùng tinh dầu đã giảm tỷ lệ viêm khớp mạn tính.
Trầm hương
Các chuyên gia y học cổ truyền đã sử dụng nhựa cây và tinh dầu trầm hương để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm đau mạn tính và viêm.
Theo Tổ chức viêm khớp, các axit trong trầm hương có đặc tính chống viêm và giảm đau. Đặc biệt, sự có mặt của axit Boswellic có thể giúp giảm phản ứng tự miễn và ngăn ngừa tổn thương sụn.
Tinh dầu nghệ
Các hoạt chất trong củ nghệ có đặc tính chống viêm. Một đánh giá được công bố vào năm 2016 báo cáo rằng, chiết xuất củ nghệ có tác dụng giảm các triệu chứng viêm khớp.
Tinh dầu nghệ tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp
Một nghiên cứu năm 2010 được tài trợ một phần bởi Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia của Mỹ đã phát hiện ra rằng, tinh dầu nghệ giúp giảm viêm khớp ở chuột.
Cách sử dụng tinh dầu
Để hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, bạn có thể sử dụng tinh dầu bằng 1 trong 3 cách sau:
- Nhỏ một vài giọt vào nước nóng và hít hơi nước.
- Trộn tinh dầu vào muối tắm hoặc thêm chúng trực tiếp vào bồn nước ấm.
- Pha loãng chúng trong dầu vận chuyển và xoa bóp hỗn hợp vào các khớp bị bệnh.
