Đau khớp xuất hiện ở nhiều đối tượng, kể cả người già và người trẻ. Bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gây khó khăn cho người mắc trong sinh hoạt và cuộc sống. Có rất nhiều cách để chữa căn bệnh khớp này, trong đó phương thức chữa đau khớp bằng quả sung rất đơn giản và hiệu nghiệm, bạn nên tham khảo áp dụng ngay hôm nay!

Bệnh đau khớp là gì?

Bệnh đau khớp là rối loạn tại khớp có hiện tượng viêm, dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn, thiếu chất nhờn tại các khớp xương, gây đau nhức khi cử động hoặc vận động. Bệnh đau khớp có triệu chứng dễ nhận thấy như: Xương khớp bị đau, sưng tấy, nóng, đỏ, khó cử động vào buổi sáng, khớp bị cứng có thể kéo dài hàng giờ, trong lúc vận động nghe thấy tiếng kêu lắc rắc, lục khục,... Ngoài ra, một số người còn có các triệu chứng như như sốt, mệt mỏi, xanh xao, gầy sút.

Đau khớp gây ảnh hưởng tới cuộc sống

Đau khớp gây ảnh hưởng tới cuộc sống

Bệnh đau khớp ảnh hưởng đến toàn bộ xương khớp trong cơ thể, nhưng các vị trí thấy rõ nhất là: Đau khớp tay, đau khớp vai, đau khớp đầu gối, đau khớp xương chậu và đặc biệt nhất là trên xương sống. Căn bệnh đau khớp gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của người mắc. Khi có dấu hiệu bệnh, bạn cần nhanh chóng đi khám để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Tại sao lại chữa đau khớp bằng quả sung?

Điều trị bệnh đau khớp có khá nhiều cách, trong đó dùng thuốc Tây cho hiệu quả nhanh nhưng lại tiềm ẩn tác dụng phụ và cũng chưa có tác dụng kiểm soát bệnh triệt để. Vì vậy, chữa đau xương khớp từ thảo dược thiên nhiên được khá nhiều người lựa chọn. Vậy phương pháp chữa đau khớp bằng quả sung mang lại hiệu quả như thế nào?

Tên khoa học của cây sung là Ficus racemosa L, thuộc họ dâu tằm. Cây thân gỗ, gồm nhiều loại, phổ biến nhất ở nước ta là sung vè, sung xanh, sung nòi,... Theo nghiên cứu, quả sung có chứa các chất glucose, saccarose, quinic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, photpho, kali,… và một số vitamin có ích cho cơ thể.

Quả sung là vị thuốc được nhiều người chọn

Quả sung là vị thuốc được nhiều người chọn

Đông y cho rằng, quả sung tính bình, vị ngọt chát, giúp tăng cường tiêu hóa, sạch ruột, tiêu thũng, giải độc, có thể sử dụng chữa nhiều bệnh như viêm đau khớp, viêm ruột, trĩ, đau họng, mụn nhọt, mẩn ngứa,… Do đó, sung được nhiều người ưa thích và kết hợp với cùng một số thực phẩm khác tạo thành bài thuốc chữa bệnh đau khớp rất đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Những người bị bệnh đau khớp có thể áp dụng các bài thuốc đơn giản từ quả sung như sau:

Bài 1

Nguyên liệu chuẩn bị: Quả sung tươi 500g, thịt lợn nạc 100g, hành, tiêu, gia vị.

Cách chế biến:

+ Bước 1: Thịt lợn rửa sạch, thái thành khúc bằng nhau rồi tẩm ướp gia vị (đường, tiêu, muối, nước mắm, một ít dầu ăn) và đảo đều.

+ Bước 2: Đảo thịt đến khi nào thấy thịt săn lại thì cho nước vào đun sôi.

+ Bước 3: Sung bỏ phần cuống và bổ đôi hoặc để cả quả. Khi thịt mềm, cho sung vào và nấu thêm khoảng 5 - 7 phút thì cho hành vào. Bạn có thể ăn hàng ngày để bệnh đau khớp mau chóng thuyên giảm.

Sung hầm thịt nạc là bài thuốc đơn giản để chữa bệnh đau khớp

Sung hầm thịt nạc là bài thuốc đơn giản để chữa bệnh đau khớp

Bài 2

Nguyên liệu chuẩn bị: Quả sung tươi 2 – 3 quả, trứng gà 2 quả, gia vị.

Cách chế biến:

+Bước 1: Quả sung tươi rửa sạch thái vụn.

+ Bước 2: Đập trứng gà ra bát, cho một chút gia vị, khuấy đều với sung thái nhỏ, cho dầu vào chảo và tráng đến chín. Có thể ăn hàng ngày để cho tác dụng tốt.