Viêm khớp thuyên giảm đáng kể khi sử dụng nghệ vàng trong thời gian ngắn. Một loại thảo dược, một vị thuốc nam mà hầu hết người dân Việt Nam đều từng sử dụng để làm mờ sẹo hay gia vị trong chế biến thức ăn. Hãy tìm hiểu để biết thêm tác dụng của nghệ vàng với viêm khớp.
Tác dụng của nghệ vàng trong điều trị viêm khớp
Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Viêm khớp có thể sưng viêm một hay nhiều khớp với triệu chứng là: đau khớp, cứng khớp, khớp kêu lục cục khi di chuyển. Hầu hết các trường hợp khi sưng viêm bệnh nhân rất đau nên hạn chế đi lại, làm việc, sinh hoạt hàng ngày khó khăn hơn. Lúc này cần can thiệp, điều trị kịp thời, giúp người bệnh sinh hoạt bình thường cũng như tránh được những biến chứng của viêm khớp.
Ngoài việc nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao đều đặn với cường độ vừa phải, bổ sung các thực phẩm tốt cho bệnh viêm khớp,… thì bạn có thể dùng củ nghệ vàng để hỗ trợ điều trị viêm khớp, nó có tác dụng chống viêm, giảm đau rất tốt.
Một nghiên cứu của tạp chí y học Alternative and Complementary Medicine cho bệnh nhân viêm khớp sử dụng bột nghệ liên tục trong 6 tuần kết quả thu được khá bất ngờ. Tình trạng đau và viêm khớp giảm rõ rệt tương đương với sử dụng thuốc chống viêm ibuprofen.
Tiến sĩ Funk, một bác sỹ chuyên ngành nội tiết tại Phòng Y khoa Đại học bang Arizona đã tiến hành nghiên cứu chất curcumin có trong nghệ đã kết luận: hiệu quả chống viêm khớp của curcumin và khuyến cáo có thể bổ sung bột nghệ như một vị thuốc giúp ngăn ngừa hoặc ức chế viêm khớp và ngăn chặn sự mất xương trong cơ thể.
Mỗi ngày có thể dùng nghệ vàng 3 lần, mỗi lần khoảng 1-2 thìa nhỏ cho vào hòa tan với nước ấm hoặc pha thêm mật ong để uống.
